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總統大選過後,部分選民因選舉結果情緒受影響,出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀,中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議,多增加讓自己更放鬆的行為,轉移注意力。
選戰落幕後,幾家歡韓國瑜為何掙扎訪美?趙少康爆真正原因:很討厭!國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜昨(18日)銷假,接待美國在台協會(AIT)主席莫健(James Moriarty),並告知無法訪美新北市貢寮區哪裡可以借錢 。資深媒體人趙少康則認為,靠美國不會當選,但美國變來變去、不可信,直說「他(美國)扯你後腿,就很討厭」。趙少康指出,許多人都猜測莫健為何要和韓國瑜見面,可能是和韓下個月是否出花蓮縣萬榮鄉青年創業貸款者 訪美國一事有關,「台灣真的很奇怪,總統候選人好像都要到美國去一趟,合法民間借貸 到底是被測驗呢?被面試呢?到底怎麼回事?」趙少康認為,美國對台灣的確有一定的重要性,不過「你靠美國,不會當選,但他(美國)扯你後腿,就很討厭」,因此韓國瑜到底要不要去美國,「他自己也在掙扎」。趙少康並指出,當初國民黨前主席洪秀柱沒有去美國,後來也為此感到後悔;總統蔡英文之前在跟前總統馬英九拼大選時去美國,反而被美國給害了。「美國這個國家真的是變來變去、變來變去」,趙少康直言美國相當不可信,尤其總統川普(Donald John Trump)是個難以想像的狂人,若扯起後腿來會很麻煩。趙少康坦言美國有自己的國家利益,馬英九在位時,美國認為馬是「乖孩子」所以對馬很好;面對挑戰馬英九的蔡英文,就「給她出難題、給她難看,安排見面的官員層次就不高」。不過如今美中戰略關係改變,趙少康認為美國已轉變,認為蔡英文是乖孩子,是顆美國想要利用的棋子,可看出美國的偽善,眼光看不遠。樂幾家愁,部分深陷選舉氛圍的選民,隨著自己支持的選將上壘或失利,情緒出現亢奮或失落,李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出,一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等,選前每天花很多時間看新聞與政論節目,造成晚上睡眠困擾,心情緊繃,選後,因為支彰化縣伸港鄉小額貸款 持的對象沒選上,感到難過與失落,完全無法入睡,情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒,李俊德建議,首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導,其次是找健康而適合的方法來抒發情緒,主要是轉移注意力,做一些能讓自己放鬆的活動,例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師臺東縣成功鎮信用貸款 蔡惠君也表示,選舉期間,臨床上因焦慮、失眠等症狀前炸彈客藏1公斤「撒旦之母」 可炸毀200坪房防爆小組從嫌犯家中起出多瓶化學原料,疑似是拿來製作威力強大的TATP炸藥,又被稱為撒旦之母,因為敏感度高,只要輕微摩擦或碰撞就可能引爆,過去多次被歹徒用在恐怖攻擊,警方這次估計爆裂物的成品跟半成品重約1公斤,數量足以炸掉200坪的房屋,幸好及時被銷毀。防爆車到場待命,十多名鑑識人員,選在高雄夢時代對面的大片空地挖出一個洞,防爆人員全副武裝,小心翼翼將爆新北市八里區汽車借款 裂物放進土中,拉引線引爆。現場爆出橘色火光,揚起大片塵土,這就是嫌犯自製的TATP炸彈,警方歷經一夜激戰,從嫌犯租屋處搜出引爆器,還有多個寶特瓶和玻璃瓶罐,裡頭裝著鹽酸丙酮雙氧水,等製作爆裂物的原料。台南市刑大大隊長林宏昇:「初步看有那些結構,要製作爆裂物的結構跟原料,鑑識單位會蒐集起來仔細採證,分析它的成份才能進一步確定是否有殺傷力。」爆裂物經過初步檢驗,成分疑似是含有TATP成分的炸藥,也就是俗稱的撒旦之母,過去常用在恐怖攻擊事件,由於敏感度極高,只要輕微摩擦或碰撞,就可能引起爆炸。2016年5月新北市汐止水蓮山莊傳出爆炸聲響,警方在嫌犯身上查獲罕見手榴彈,化驗後發現,引爆的就是撒旦之母炸彈,國外更有民眾實測臺南市七股區個人信用貸款 ,只要180克的T彰化縣社頭鄉證件借款 ATP,就能產生強大火光和煙霧,這次炸彈客用危險性極高的撒旦之母表達訴求,幸好純度偏低殺傷力不大,警方及時制止避免波及無辜。來就診的民眾比平常約增加近2成,她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目,不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓,也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶,成分有茯神,浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁,可以寧心安神,幫助情緒和緩及助眠。她強調,選舉是一時的,呼籲大家理性面對,選舉之後還是要回歸正常的生活。(中央社)
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