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每年到台南沿海各棲地度冬的黑面琵鷺族群中，選擇七股頂山棲地的數量有增加趨勢。台南市生態保育學會預計在3月底前的每個週末下午，將在頂山賞鳥亭架設望夢多做這件事只為讓女友安心！臺北市文山區創業貸款陳珮騏吃消夜仍有好身材?如何在享受美食，又可維持身材？TVBS歡樂台《食尚玩家-歡樂有夠讚》來賓夢多為參加12月在台舉辦的國際健美比賽，一周健身五到六天，他表示自己快40歲，想藉參賽鼓勵所有事業成功卻身材走樣的中年大叔，「相信自己，你一定可以！」對於感情，他透露平時會煮菜給女友吃，也會時時報備去向，更會帶女友認識自己朋友圈，讓對方安心。陳珮騏近年維持好身材有目共睹，她自爆其實天天吃消夜，但食物只選蔬菜和肉，更強調晚餐和消夜絕不碰澱粉，再加上戒糖，對控制身型就有很大幫助。夢多近期積極為國際健美賽備戰，除固定苗栗縣南庄鄉汽機車借款進健身房報到，也嚴格控制飲食，每餐都自己煮雞胸肉、鮭魚、羊肉、海新北市鶯歌區銀行貸款鮮等食材。他透露積極參賽的原因，「去年照鏡子，發現自己像顆球，身材走樣，我已經快四十歲，所以想要挑戰新的東西。」夢多發現很多人健身想增肌，以為是要變胖，但其實應該要算好自己的基礎代謝和PFC(蛋白質、脂肪、碳水化合物)。他坦承過程中因為攝取熱量要逐月遞減，當攝取熱量越低時，脾氣真的會變差，也會焦慮，但憑著相信自己，夢多新北市金山區哪裡可以借錢希望鼓勵跟他差不多年紀的人，只要有心，沒有什麼不可能。健身有成的夢多也趁機推薦自己：「廠商們趕快找我！」陳珮騏認為減肥最重要是需滿足自己口腹之慾才能持之以恆，尤其有些人發現自己瘦下來後又開始恢復以往飲食習慣，就很容易陷入溜溜球效應。近年體重控制得宜，陳珮騏分析：「因為我不忌口，只是做飲食分配。」白天她想吃什麼就吃，但晚餐和消夜時段絕不碰澱粉，另外戒糖也很重要。她表示若戒掉糖分，對控制體重和身型也有很大幫助。提及情感，陳珮騏自認容易感動，笑說：「其他地方我很聰明，但感情這一塊我超笨。」只要男生記得買她愛吃的食物，或記得生日，她就會很感動。她舉例某任男友會在她收工後幫忙按摩小腿，按摩到女生睡著，貼心舉動讓兩人交往了很長時間。更多精彩內容請鎖定每週六TVBS歡樂台 42 頻道晚間8點《食尚玩家-歡樂有夠讚》。最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！遠鏡服務遊客。

台賭夫癱瘓求扶養　妻忍30年心寒放生獲准彰化一名黃姓婦人，因為不滿陳姓丈夫經常出門在外不返家，沉迷於賭博，甚至把經濟重擔丟給她，由她獨自一人賺錢扶養4名兒女，如今孩子皆已成家立業，她和丈夫也分居30年，因此向法院訴請離婚。經彰化地方法院審理後，法官認為夫妻倆早就形同陌路，有責程度不分軒輊，最終於本月7日裁准離婚。黃婦於判決書中提到，她與陳男自1968年結婚後同住在彰化老家，不過自從生下孩子後，陳男就經常不回家，她便帶著出生15天的大女兒返回娘家住，兩人後來又陸續生下3名兒女，後來全家搬到台北生活，丈夫不僅沒有幫忙生活開銷，反而經常向她索取零用錢花用，甚至用偷竊方式取得。黃婦因丈夫經常不返家，帶著孩子前往賭場找人，最後彰化縣埔心鄉青年創業貸款率條件因為台北生活費太昂貴，再加上對方屢勸不聽，心灰意冷之下決定帶4名子女搬回彰化生活，並在製鞋廠工作賺錢，獨立將孩子扶養長大，而丈夫則是獨自住在台北，鮮少返回彰化探望子女。如今兒女長大也各自成家，夫妻倆也已經分居長達30年，因此決定向法院訴請離婚。對此，陳男雖然被指控未盡到丈夫及父親責任，但他卻反駁自己因病癱瘓，沒有生活自理能力，被安置在新北市一間護理中心，目前還需要家人照料，怒批妻子與兒女想透過法律途徑，意圖減輕或免除對他的扶養，因此不同意離婚。據兩人的大女兒出庭證詞，陳男過去不但沒有幫忙貼補家用，還把賺來的錢拿去賭博，最後因為台北生活費太高無法負擔，黃婦便帶著自己和兄弟姊妹回到彰化生活，並獨自將他們扶養長大，父親只有在她結婚時出現過一次，後來是因為接到社會局通知，才知道父親住進護理之家，父母之間的感情也不怎麼好。彰化地院審理全案後，由於黃婦與陳男已有30年沒有共同生活，期間也沒有任何互動，兩人早已形同陌路，法官衡量雙方有責程度不分軒輊，最後依民法第1052條第2項之規定，認為婚姻有難以維持重大事由，經女方自得訴請離婚後，裁准兩人離婚。南市生態保育學會榮雲林縣西螺鎮創業貸款譽理事長邱仁武表示，到台南度冬的黑面琵鷺數量至今約有20新竹縣峨眉鄉二胎房貸 00隻，分布在濱海地區的多處棲地。七股頂山棲地曾在去年12月底記錄到超過700隻，是歷年來最多的一次；至今每天維持在400、500隻，鳥況仍佳。

邱仁武指出，台南市生態保育學會接受交通部觀光局雲嘉南濱土地銀行海國家風景區管理處的推派，從去年12月28日開始，每週六、日下午2時至4時，都會派解說人員到頂山賞鳥亭，架設高倍數望遠鏡協助民眾賞鳥，並提供團體遊客事先預約。

雲嘉南濱海國家風景區管理處長徐振能說，雲嘉南濱海可說是水鳥的天堂，現在正是賞鳥的最佳時間。管理處在七股頂山設有2座賞鳥亭，民眾可在此賞鳥；但提醒賞鳥及拍鳥人士應注意安全，勿高聲喧嘩，與鳥類保持適當的距離，以免「你愈靠近鳥、鳥離你愈遠」。

邱仁武指出，頂山賞鳥亭附近屬廢棄鹽灘地，在秋冬期間鳥類生態相當豐富；除了黑面琵鷺外，也有機會看到黑腹燕鷗、濱鷸、蒼鷺等其他鳥類。（中央社）