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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。

柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成臺北市大同區汽機車借款功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」

據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己泰勒絲全美音樂奪6獎　累積29座超越麥可29歲的美國歌手泰勒絲，在全美音樂獎拿下6個獎，生涯累積29座獎，超越麥可傑克森26座的紀錄，成為歷年來得獎數最高的歌手，另外BTS防彈少年團也拿到3座獎。主持人：「年度最佳藝人，泰勒絲。」揭曉得獎這一刻，全場HIGH翻了，美國小天后泰勒絲，在全美音樂獎拿下年度藝人，近十年最佳藝人，最受歡迎音樂錄影帶，最受歡迎專輯最受歡迎流行搖滾類女藝人，最受歡迎成人抒情藝人等6項大獎。美國歌手泰勒絲：「過去12個月來讓我度過最棒的時光，也經歷人生非常艱難的時刻。」29歲的泰勒絲，至今在全美音樂獎累積29座獎，還超越麥可傑克遜26座的紀錄，成為歷年來得獎數最高的歌手，1984年當時26歲的麥可，靠著顫慄專輯拿到8座獎，而泰勒絲新歌也有好成績。8月底推出的LOVER，在百大告示牌目前26名，已經榜上蟬聯了13周，目前Youtube點閱8千多萬，其他在全美音樂獎風光的歌手，還有BTS防彈少年團，拿下3個獎。韓團防彈少年團：「非常謝謝你們，謝謝我們很榮幸收到，這麼重(快速借錢)臺東縣太麻里鄉哪裡可以借錢要，這麼有意義的獎項。」人沒到場的BTS拍影片講感言，這次共拿下，年度最佳巡演、最受歡迎團體，最受歡迎社群網站藝人等3獎，另外還有17歲新生代歌手怪奇比莉，以捕蜂人造型搞怪亮相，拿下年度新人以及另類搖滾藝人2個獎，全美音樂獎根據，消費者票選產生，象徵人苗栗縣頭屋鄉哪裡可以借錢氣指標，也在歡呼聲中完美落幕。」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也台北汽車機車借款還是維持E罩杯。

據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」

由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常卡債和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」「年輕力量」崛起了！　環小額借款苗栗縣頭份市保少女登時代風雲人物時代雜誌把2019年度風雲人物，頒給曾怒瞪美國總統川普的瑞典環保少女桑柏格。雜誌總編輯表示，桑柏格有超越背景跟國界的聲音，最後選擇她，也是為了肯定全球年輕示威者，與日俱增的影響力。而同樣代表年輕世代的，還有香港反送中抗議者，他們跟桑柏格同樣入圍風雲人物，雖然最後沒被選中，但在網路讀者票選中，贏得第一名。她，是2019年時代雜誌年度風雲人物。時代雜誌記者艾爾特爾：「我們選格里塔(桑柏格)，為今年的風雲人物是因為，她在面對地球上最重要的議題時，已成為最強而有力的聲音。」瑞典環保少女桑柏格：「我發現(得獎)時感到非常驚訝，因為這，我從沒想像會發生像這樣的事。」16歲臺北市中正區哪裡可以借錢的瑞典環保少女桑柏格，最近才在聯合國氣候變遷大會痛批政商領袖，只顧做秀出風頭。瑞典環保少女桑柏格：「我仍然相信最大的危機，並非『不作為』，而是政客和商業領袖們，表現出一副正在改變世界的樣子，但事實上幾乎沒有任何改變成真，但充其量只是聰明的算計，和有創意的公關伎倆。」一年多前，桑柏格一到了周五就沒去上學，一個人到瑞典國會抗議，抗議政治人物沒有採取具體行動，阻止氣候變遷，之後有越來越多年輕人，加入她「為未來而戰」的示威活動。時代雜誌記者艾爾特爾：「一年後，她已成為對抗氣候變遷的領袖，促使一天內全球4百萬人齊抗議，這是人類歷史上，最大規模的氣候抗議。」瑞典環保少女桑柏格：「我們正處在大滅絕的開端，你們還整天在談錢，跟經濟永恆發展的童話故事，你們怎麼敢這樣。」九月她在氣候高峰會上，教訓全球領袖，美國總統川普抵達會場時，還用眼神臺南市東山區身份證借錢怒瞪，殺氣十足，12月初巴西發生原住民被盜伐森林者槍殺的事件，桑柏格譴責，巴西總統聽了很不是滋味。巴西總統波索納洛：「格里塔說原住民是為捍衛亞馬遜而死，真的是這樣？媒體就是會把空間給這種屁孩，給像這種屁孩。」巴西總統口中的屁孩，被時代雜誌記者跟編輯們，評選為年度風雲人物，而港警口中的蟑螂，則是在時代雜誌的網路風雲人物榜，奪得冠軍。2700萬張選票中，有超過30%把心中的風雲人物，投給了香港反送中示威者，雖然他們最後沒有獲得時代雜誌編輯們青睞，在五強止步，但在網路上仍有高人氣。他們跟桑柏格都擁有極大的號召力，要一步步改變世界。！

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