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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯美總統大選倒數一年　官員警告留心外國勢力介入美國安全部門官員今天警告，外國勢力恐插手干預2020年總統大選，一如俄羅斯3年前涉嫌協助川普競選陣營一般。法新桃園市大園區周轉社報導，美國國防部、國家情報總監辦公室和聯邦調查局等7個安全相關單位首長發布聯合聲明，表示目前沒有跡象顯示聯邦層級或州層級的選舉基礎設施遭受破壞或干擾，計票作業無虞。不過，他們說：「我們的敵手想要破壞我們的民主體制、左右公眾情緒，並影響政府政策。」「俄羅斯、中國、伊朗和其他懷有惡意的外國勢力，都將試圖干預投票過程、影響選民觀點。」美國今天有多個州舉行州長選舉，且總統大選進入最後一年倒數階段，國防部等單位選在今天發布聲明，用意是提醒選民，美國政壇至今仍無法擺脫俄羅斯對2016年總統大選所造成的影響。儘管川普本人仍舊否認，美國多個情報單位的首長均表示，2016年期間，俄羅斯情報單位除幕後主導入侵民主黨電腦伺服器和通訊系統，也企圖透過電子途徑闖入各州和地方層級投票系統。而並行作業還包括，由俄羅斯總統普欽（Vladimir Putin）親信控制的「酸民農場」（troll farm）發動大規模社群媒體攻勢，用以拉抬川普聲勢、中傷他民主黨籍對手希拉蕊‧柯林頓（Hillary Clinton）。那次的經驗暴露出，網路安全、政治活動、選民登記和投票機制上都存有嚴重的弱點，且選民很容易受到媒體操控和假新聞影響。美國情報單位首長們說：「對美國政府來南投縣集集鎮債務整合諮詢說，選務安全是優先要務。」「美國政府正與全部50個州和領地、地方官員、私部門夥伴通力合作來找出威脅、全面分享資訊、保護民主程序。」（中央社）以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。

柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手北美鳥兒越變越小隻　專家：都是暖化惹的禍每年春秋遷徙季都有鳥兒撞上美國第3大城芝加哥的高樓大廈而死，研究人員1978年起年年撿拾鳥屍並逐年測量記錄，意外發現鳥兒體型越變越小。他們研究7萬716隻在1978年至2016年間撞死的鳥兒，發現鳥兒平均體型逐年縮水，翼展卻變長了。研究人員說，這顯示氣候暖化造成北美特定鳥種尺寸縮小，而全世界各地情況或許都是這樣。他們引述物種在較暖地區體型通常較小而在較冷地區體型通常較大的所謂「伯格曼法則」（Bergmann's rule），來解釋物種或許會隨氣溫升高逐漸變小的現象。這份研究著重在52種鳥兒，大部分是鳴禽，包括麻雀、黃鶯、畫眉等在北美成長，在芝加哥南部過冬的鳥種。根據研究人員的測量與秤重，過去這40年間，所有52種鳥兒都越來越小隻，平均身體質量減少2.6%，腿骨長減少2.4%，但翼展增加了1.3%，或許就是這些鳥兒體型變小仍可長途遷信用卡貸款徙的原因。密西根大學（University of Michigan）環境與永續學院（School for Environment and Sustainability）生物學家威克斯（Brian Weeks）說：「換言之，氣候變遷似乎改變了這些物種的大小和外型。」負責測量鳥兒的芝加哥菲爾德自然史博物館（Field Museum）榮譽館藏管理者鮑以爾（Dave Willard）也說：「大家幾乎都同意氣候越來越暖，但自然界受影響的實例現在才要漸漸浮現。」研究刊登在科學期刊「生態學報告」（Ecology Letters），威克斯是報告主要執筆人。（中央社）臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」

據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子臺中市東勢區汽機車借款。但臺南市將軍區二胎借款去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦貸款設定費下來，上圍也還是維持E罩杯。

據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」

由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，臺東縣太麻里鄉身分證借款成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免臺南市東區小額借貸快速撥款費教練」！

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